Por que algumas pessoas se esquecem do que sonham e o que isso revela sobre a saúde mental

Você já teve um sonho incrível durante a noite, cheio de detalhes e emoções, mas ao abrir os olhos, ele simplesmente evaporou? Ou talvez você seja daquelas pessoas que raramente se lembra de ter sonhado? Esse esquecimento é extremamente comum e revela processos fascinantes do nosso cérebro durante o sono. A ciência vem desvendando por que isso acontece e o que essa memória fugaz pode significar para nossa saúde mental.