Pesquisa chocante revela o que acontece com o seu corpo se você parar de se masturbar para sempre

Quando o assunto é saúde sexual, muito se fala sobre os possíveis riscos do excesso de masturbação. Mas e quando a prática é completamente evitada? Pesquisas recentes revelam que a ausência total de estímulo sexual pode trazer consequências físicas e emocionais inesperadas para homens e mulheres.

Mente em Desequilíbrio: A Conexão Entre Abstinência e Saúde Mental

De acordo com a especialista em sexualidade e relacionamentos Dra. Tara Suwinyattichaiporn, a falta de atividades sexuais — incluindo a masturbação — pode desencadear sentimentos de ansiedade, depressão e estresse elevado.

Isso ocorre porque o ato sexual, mesmo solitário, promove a liberação de hormônios como a oxitocina e a endorfina, associados ao relaxamento e ao bem-estar. Sem esse alívio natural, o corpo acumula tensão, podendo resultar em irritabilidade e até comportamentos mais agressivos.

Um estudo de 2021 publicado em periódicos científicos reforçou essa ideia, relacionando a frustração sexual prolongada a um aumento de atitudes violentas ou impulsivas, como forma de buscar alívio para a tensão reprimida.

Proteção Contra o Câncer: A Importância da Ejaculação Frequente

Para os homens, os impactos da abstinência podem ir além do emocional. Pesquisas indicam que ejacular com regularidade está ligado à redução do risco de câncer de próstata.

Um estudo de 2016, publicado no European Urology, analisou homens que ejacularam pelo menos 21 vezes ao mês e descobriu que eles tinham menor probabilidade de desenvolver a doença em comparação com aqueles que o faziam apenas de quatro a sete vezes.

A explicação está na eliminação de substâncias potencialmente cancerígenas que se acumulam no líquido seminal. A Fundação de Urologia dos Estados Unidos reforça que a ejaculação frequente ajuda a “limpar” a próstata, reduzindo a concentração desses agentes prejudiciais.

Mudanças no Corpo Masculino: Elasticidade e Tamanho

Outro efeito curioso da abstinência prolongada em homens está