Mulher troca dieta vegana estrita por ‘apenas animal’ e revela as mudanças em seu corpo

Nos últimos anos, a dieta carnívora tem ganhado atenção como um plano alimentar controverso que se concentra exclusivamente em produtos de origem animal. Embora especialistas em saúde geralmente desaconselhem dietas tão extremas, algumas pessoas afirmam experimentar benefícios significativos para a saúde com essa abordagem. Uma dessas pessoas é Laura Sliazaite, uma especialista em TI de 39 anos de Londres, que fez a transição de um estilo de vida estritamente vegano cru para a dieta carnívora.

A dieta carnívora geralmente consiste em frutos do mar, carne, ovos e água, eliminando vegetais, frutas e a maioria dos carboidratos. Dr. Howard E. LeWine, da Harvard Health Publishing, alerta que essa dieta pode potencialmente aumentar os níveis de colesterol e o risco de comprometimento da função renal. No entanto, os defensores argumentam que ela pode ajudar a iniciar um programa de perda de peso e melhorar a regulação do açúcar no sangue.

A jornada de Sliazaite para a dieta carnívora começou após 13 anos seguindo um estilo de vida vegano cru. Durante Misterios do Mundo. Cópias não são autorizadas.