Os 5 hábitos que aumentam sua inteligência emocional, segundo professor de Harvard

O sucesso no mercado de trabalho não depende apenas de diplomas ou experiências técnicas. Cada vez mais, a capacidade de lidar com emoções — tanto as próprias quanto as dos outros — se mostra decisiva para quem deseja evoluir profissionalmente. Para o professor de psicologia Ronald Siegel, da Harvard Medical School, inteligência emocional é uma das habilidades mais poderosas e difíceis de encontrar.