O que significa preferir a solidão do que a vida social, segundo a psicologia?

Os fins de semana e os dias livres costumam ser associados a encontros, convites e agendas cheias. Ainda assim, há quem veja esse tempo como uma oportunidade valiosa para ficar sozinho. Essa escolha, muitas vezes interpretada como distanciamento social, tem sido analisada pela psicologia de outra forma. Passar períodos em solitude pode trazer benefícios concretos para o bem-estar mental, a organização interna e até para a forma como a pessoa se relaciona com os outros.