As 5 frases que pessoas emocionalmente instáveis repetem sem se dar conta

A psicologia atual dedica atenção crescente a um elemento que, durante muito tempo, passou despercebido nas análises clínicas: a forma como as pessoas falam consigo mesmas. O foco não está apenas no conteúdo emocional expresso, mas no efeito fisiológico e mental das palavras. O vocabulário usado no dia a dia influencia diretamente a percepção da realidade, interfere na forma como o cérebro reage ao estresse e pode aumentar ou reduzir a intensidade das emoções.